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周末盡量別出門!面對極端大風天氣,健康防護這么做 | 科普時間
發(fā)布日期:2025-04-11 來源:健康中國 編輯:宜都融媒體

近日,

受較強冷空氣影響,

我國部分地區(qū)將出現

歷史同期罕見的持續(xù)性大風。

如何防范風險?



醫(yī)生提示

重要的事情說三遍:


不要出門,不要出門,不要出門!


在室外擺放的東西都要收進屋,如花盆、衣服等,避免被風刮走,砸傷他人。


大風天氣,氣溫驟降,患有心血管基礎疾病的患者可能面臨疾病急性發(fā)作的風險。因此,必須高度重視防寒保暖,以防止病情進一步加重。能備的藥盡量提前全備齊。

對于必須出行的人員,例如外賣配送人員和加班人群,務必做好相應的防護措施。應佩戴口罩、護目鏡、帽子以及紗巾等,確保防護裝備齊全。


在出行路線選擇上,盡量避開環(huán)路與高架的連接處,遠離工地密集區(qū)域。若騎自行車或電動車,應盡量遠離樹木、高樓以及廣告牌等潛在危險物。在騎行過程中,可采用“之”字形騎行方式來有效對抗橫風。

不慎被風刮倒或被重物砸傷,如何自救

首先,需準確判斷周圍環(huán)境是否安全,盡快脫離危險區(qū)域,防止發(fā)生二次受傷。


如果傷口出血,應立即對傷口進行壓迫止血。若受傷部位位于上肢,應盡量將受傷部位抬高至高于心臟的位置。


若出現腳部扭傷,建議先坐下并尋求他人幫助,避免過度行走。到家后,應對受傷部位進行冷敷,持續(xù)時間建議為24至48小時。


如果疼痛劇烈,應在風勢減弱后,及時前往醫(yī)院就診。



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