宜都融媒訊（通訊員 李紫霖）“左三圈，右三圈，小手搭肩轉一轉！”7月17日下午，陸城街道名都社區(qū)愛心托管班的教室內傳來整齊響亮的口號，來自湖北第二師范學院“楚地風華，教夢生花”社會實踐隊的志愿者們正帶領孩子們做著別出心裁的“課桌操”。這套將趣味與運動結合的課間活動，讓原本安靜的教室變成了活力四射的“運動小天地”。

作為該實踐隊為托管班量身設計的特色課程，“青春少年·躍動課桌”課桌操旨在解決暑期托管中孩子久坐學習缺乏運動的問題。針對6-12歲兒童的身體發(fā)育特點，志愿者們融合廣播體操的規(guī)范性與流行舞蹈的趣味性，選取《少年》《快樂崇拜》等青春旋律作為配樂，編排了這套僅需借助課桌即可完成的運動方案。

課堂上，志愿者們化身“活力教練”，分解示范每個動作：雙手撐桌做開合跳、側身繞桌轉體、桌面擊掌變隊形……孩子們跟著節(jié)奏擺動身體，原本拘謹?shù)男∧樕蠞u漸綻放笑容。

“以前課間只能看書畫畫，現(xiàn)在可以跟著老師一起‘跳桌子’，比體育課還好玩！”11歲的小杰蹦跳著說。這套課桌操特別設計了“小組闖關”環(huán)節(jié)，孩子們以課桌為單位組隊，比拼動作整齊度與創(chuàng)意改編，獲勝小組能獲得“活力勛章”。在競爭與協(xié)作中，原本互不熟悉的孩子漸漸熟絡，教室里時常響起陣陣歡笑聲。

據(jù)志愿者介紹，課桌操的動作設計暗藏巧思——轉體動作能活動腰部，桌面擊掌可以鍛煉反應力，就連看似簡單的踮腳，都是為了改善孩子們因久坐導致的腿部血液循環(huán)，“我們希望用青春活力感染孩子們，讓他們在運動中強健體魄，在協(xié)作中學會分享，這才是‘教夢生花’的真正意義?！?/p>

（責編：向姝 李華 審核：黨艷秋）