宜都融媒訊（通訊員 尤泳）12月19日，宜都市“向陽(yáng)花”心理援助志愿服務(wù)隊(duì)到高壩洲鎮(zhèn)中心小學(xué)進(jìn)行了一場(chǎng)心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。本次心理輔導(dǎo)以“‘鴨梨’變身計(jì)”為主題，共60名學(xué)生參與。

此次活動(dòng)，孩子們通過繪畫出“鴨梨”的大小，來(lái)代表壓力程度大小，隨后，又用自己喜歡的顏色給不同的“鴨梨果”上色。在“緩解壓力”環(huán)節(jié)集思廣益，大家共同商討面對(duì)壓力的方法。羅丹老師從“認(rèn)識(shí)壓力”“覺察我的大鴨梨”“調(diào)適壓力的小妙招”“重塑鴨梨果”4個(gè)方面為同學(xué)們進(jìn)行團(tuán)輔。課堂上同學(xué)們暢所欲言，互訴成長(zhǎng)過程中遇到的喜悅與苦惱，輔導(dǎo)老師引導(dǎo)學(xué)生分享了自己的想法與經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生找到面對(duì)困難的力量和勇氣。

此次心理團(tuán)輔，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、在活動(dòng)中感悟、在活動(dòng)中成長(zhǎng)，對(duì)提升學(xué)生的心理健康水平、樹立正確積極的生活態(tài)度發(fā)揮了重要作用。

（責(zé)編：向姝 李華 審核：黨艷秋）