宜都融媒訊（通訊員 趙慧瓊）“萬步丈量健康路，體重管理啟新程！”5月7日上午8時30分，第十屆“萬步有約”健走激勵大賽暨宜都市“體重管理年”啟動儀式在清江公園廣場火熱啟幕。宜昌市疾控中心、健康教育所及宜都市相關部門負責人、37支參賽隊隊員代表共300余人，以腳步為筆，共同開啟全民健康新征程。

活動現(xiàn)場，慢性病防控與科學體重管理的理念貫穿始終。參賽代表激情宣讀健走宣言，號召大家用腳步丈量城市溫度，用堅持對抗惰性，讓“萬步有約”的精神如清江之水，潤澤千家萬戶。授旗儀式上，獵獵紅旗迎風招展，如同一把火炬，正式吹響“健康宜都”建設的沖鋒號角。

啟動儀式后，專業(yè)健身教練化身“健康導師”，現(xiàn)場教學科學健走技巧。從熱身拉伸的標準動作到擺臂步頻的細節(jié)把控，每一個分解示范都引得參賽者認真學習。隨后，浩浩蕩蕩的健走隊伍沿著清江公園至漁洋河公園的生態(tài)步道行進，沿途設置的BMI趣味測試站成為互動亮點，大家在運動中了解自身健康指標，歡聲笑語灑滿江畔。

據(jù)悉，這場持續(xù)100天的健康盛會，不僅有每日步數(shù)打卡、健康監(jiān)測等常規(guī)挑戰(zhàn)，還創(chuàng)新融入健康知識講座、團隊攝影大賽等特色環(huán)節(jié)，旨在通過多元活動，將“日行萬步，健康體重”的理念融入日常，助力市民養(yǎng)成“走”出健康、“管”出活力的科學生活方式。

（責編：向姝 劉娟 審核：黨艷秋）