宜都融媒訊（通訊員 汪鳳）為提升兒童視力健康意識，培養(yǎng)科學(xué)用眼習(xí)慣，7月18日，市婦幼保健院眼科醫(yī)生走進市圖書館，為暑期托管班的孩子們帶來了一場生動有趣的視力健康科普講座，用專業(yè)知識為孩子們的“明眸”保駕護航。

“我們的眼睛就像一臺神奇的照相機，角膜是鏡頭、視網(wǎng)膜是底片，少了哪部分都看不清世界的精彩……”講座以一場輕松的視力小測試?yán)_序幕，醫(yī)生裴之城結(jié)合兒童認(rèn)知特點，將復(fù)雜的眼部構(gòu)造轉(zhuǎn)化為形象比喻，讓孩子們快速理解了眼睛的重要性。

針對孩子們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中常見的用眼問題，裴之城逐一“破解”：長時間沉迷電子產(chǎn)品會讓眼睛過度疲勞，讀寫姿勢不端正易導(dǎo)致近視加深。他現(xiàn)場示范并講解了“三個一”黃金準(zhǔn)則——胸部離桌一拳、眼睛離書一尺、手指離筆尖一寸，手把手教孩子們掌握正確姿勢。

“按揉睛明穴時要輕輕發(fā)力，大家跟著我一起做！”講座中，裴之城帶領(lǐng)孩子們做起眼保健操，每個穴位的位置和力度都講解得細致入微。他還分享了實用護眼秘籍：每天保證2小時戶外活動，陽光能幫助眼睛“強身健體”；少吃糖果、蛋糕等甜食，過量糖分可能影響視力發(fā)育。這些簡單易行的方法讓孩子們聽得格外認(rèn)真。

互動問答環(huán)節(jié)里，裴之城耐心解答每個問題，用兒童能聽懂的語言普及專業(yè)知識，還特別提醒家長，發(fā)現(xiàn)孩子視力異常要及時就醫(yī)檢查。

據(jù)悉，市婦幼保健院將持續(xù)開展視力健康科普進校園、進社區(qū)活動，讓更多孩子學(xué)會科學(xué)保護視力，用明亮的雙眼探索更廣闊的世界。

（責(zé)編：向姝 李華 審核：黨艷秋）